Ruam popok (diaper rash) adalah gangguan yang sering terjadi pada bayi berumur antara 8 s.d. 10 bulan. Gejalanya seperti kemerahan pada kulit bayi akibat iritasi. Apabila bayi mengalami ruam popok, bayi akan menangis saat kulitnya di cuci atau disentuh.
Berikut ini beberapa cara mencegah terjadinya ruam popok pada bayi anda :
- Sering-seringlah menganti popok. Jangan biarkan popok basah melekat pada bayi anda terlalu lama. Usahakan sesering mungkin untuk menganti popoknya.
- Biarkan bokongnya terbuka beberapa saat. Saat anda mengganti popoknya, jangan langsung memasang popok yang baru. Biarkan beberapa saat bokong bayi anda terbuka agar kulit pada bokongnya dapat bernapas.
- Memasang popok jangan terlalu kuat. Hati-hati saat memasangkan popok pada bayi anda. Jangan memasangkan popok terlalu kuat. Berikan ruang sedikit pada bokong bayi anda agar daerah bokong yang dipakaikan popok tetap kering dan bersih.
- Jangan menggosok bokong terlalu keras. Saat anda membersihkan bayi anda, jangan menggosok daerah bokong, paha, selangkangan dan daerah genital bayi terlalu keras. Cukup di tepuk-tepuk dengan menggunakan handuk yang halus.